プロテイン

【レビュー】ゴールドジムプロテインの味・成分・他メーカーとの違いを解説

2019/8/13    

  筋トレをしている人であれば、誰もが一度は行ってみたいと思う「ゴールドジム」 ゴールドジムは単なるジムではなく、サプリメントやトレーニンググッズも販売する大規模なフィットネス会社です。そん ...

【レビュー】オプティマム カゼインプロテインの味・効果・飲み方について

  先日、オプティマムニュートリションのカゼインプロテインを購入しました。 オプティマムニュートリションはホエイプロテインで有名なサプリメントメーカーですが、カゼインもしっかり販売しています ...

プロテインの飲みすぎは肝臓・腎臓を破壊する。健康な内蔵を維持する方法とは?

2019/7/22    , ,

  ボディメイクに必須のプロテイン。 効率良く筋肉を増やすには「体重の約2~3倍(g)のたんぱく質を摂取する」必要があります。食事だけでこのタンパク質量をまかなうのは難しいため、プロテインを ...

プロテインの賞味期限ってどれくらい?海外~国内商品まで調査してみた!

2019/7/17    

  omochiプロテインの賞味期限って意識したことないけど、どれくらいなの? そういえば見たことないなあ。家に色々なプロテインがあるから調べてみようかSASAMI   プロテイン ...

人工甘味料フリーの定番オプティマム ゴールドスタンダード ナチュラルの味と成分をレビュー

  以前の記事で、プロテインに人工甘味料が多分に含まれていて健康面からなるべく避けたほうがいいとお話しました。 記事中で人工甘味料不使用の「オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード ...

【レビュー】激安なのに良質!ボディウィングホエイプロテインがコスパ最強

2019/7/11    

  プロテイン業界で異例の安さを誇るマイプロテインより更に安いプロテインを発見しました。 それが「ボディウィング ホエイプロテイン」です。   でも安いだけが特徴じゃないです。 人 ...

ホエイプロテインの知られざる効果を解説。筋トレに選ばれる理由とは?

2019/6/29    ,

  筋トレをしている人であれば、必ずといっていいほど飲むのが「ホエイプロテイン」ですよね。 プロテインと言えば、一般的にはホエイプロテインを指すほど人気が高いプロテインです。   ...

WPIプロテインなのに激安!?カリフォルニアゴールドニュートリションをレビュー

  ホエイプロテインの中で最高品質である「ホエイプロテインアイソレート(WPI)」   1kgあたり5000円を超えるものが多い中、カリフォルニアゴールドニュートリション(Cali ...

プロテインは作り置きしても大丈夫?作り置きのリスクと注意点を解説

2019/6/22    

  プロテインを飲むとき、毎回ジムの水で割って飲むのが大変って方も多いのでないでしょうか。 SASAMIジムに飲み水が置いていないこともあるもんな プロテインの種類によっては泡立ちがひどいか ...

プロテインがまずいと思う人必見!水で割るだけでスポドリ感覚で飲めちゃうプロテインが凄い

2019/6/18    

  筋トレを始めると最初に買うサプリメントは「プロテイン」ですよね。 私は高校生のころからプロテインの味が大嫌いで継続して飲むことができずにいました。本格的にトレーニングを始めた大学生の時に ...

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