副作用

プロテインの飲みすぎは肝臓・腎臓を破壊する。健康な内蔵を維持する方法とは?

2019/7/22    , ,

  ボディメイクに必須のプロテイン。 効率良く筋肉を増やすには「体重の約2~3倍(g)のたんぱく質を摂取する」必要があります。食事だけでこのタンパク質量をまかなうのは難しいため、プロテインを ...

プロテインは危険って本当?5つの副作用と正しいプロテインの飲み方

2019/5/8    ,

  プロテインの過剰摂取で若い女性が亡くなる事故があり、世間を騒がせたのは知っているだろうか。 (https://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/ ...

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