プロテイン

プロテインは毎日飲むべき?適切なタイミングと摂取方法を科学的に解明

  トレーニングには必須ともいえるプロテインですが、飲み方をきちんと理解している人は実は少ないんじゃないかと思います。   SASAMI毎日飲んだ方がいいのかな? omochiトレ ...

プロテインは危険って本当?5つの副作用と正しいプロテインの飲み方

2019/5/8    ,

  プロテインの過剰摂取で若い女性が亡くなる事故があり、世間を騒がせたのは知っているだろうか。 (https://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/ ...

プロテインによる腸内環境の悪化!おなら・下痢・便秘の原因と対策

2019/12/11    

  プロテインを飲むと便秘や下痢に悩まされる方って多いのではないでしょうか?   私はもともと便秘とは程遠い体質で、下痢にもならず、便も全く臭わないといった正常な腸内環境を維持して ...

プロテインは人工甘味料だらけ!?健康への危険性とおすすめプロテイン

  ボディメイクには欠かせないプロテイン。 一度飲んだことある人は分かるあの甘〜い味! この甘さの由来は人工甘味料って知っていましたか?   SASAMI明らかに体に悪そうな味して ...

【簡単プロテイン診断】あなたにおすすめのプロテインはこれだ!

  メモ ▽プロテイン診断の最新版を作成しました。 【簡単プロテイン診断】3つの質問に答えるだけであなたにぴったりのプロテインが分かる   星の数ほどあるプロテイン。 「一体どれが ...

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