糖質制限

  以前より低カロリーのものが増えてきて、ダイエットをする人にとっては非常にありがたい世の中になってきました。 そんな低カロリー商品に多く使われているのが「カロリーゼロの糖分」です。 &nb ...

  糖質制限ダイエットと混同しやすいダイエット法に「ケトジェニックダイエット」があります。 どちらも糖質を制限すること（低糖質）に変わりはないのですが、それぞれのダイエット法をはっきり区別し ...

  コンテスト時には体脂肪率3％をきると言われているボディビルダーに人気のダイエット法「ケトジェニック」 もともとは医療用に開発されたものですが、その高いダイエット効果から一般にも広まったダ ...

  砂糖のようで砂糖じゃない。 甘いんだけど、カロリーがない。   ダイエットにとても便利なカロリーゼロの糖質があります。 各メーカーが色々なカロリーゼロ商品を出していますが、その ...

  ダイエットといえば脂質をカットするいわゆる「カロリー制限ダイエット」が定番でしたが、最近はケトジェニックや糖質制限と呼ばれる「糖質をカットするダイエット」が効果的と言われています。 この ...

  ダイエットを決意したけど、どうしても甘いものが食べたい。 そんな時に大活躍してくれるのが、カロリーゼロの糖質です。 カロリーゼロの糖質を使うことで、料理やお菓子のカロリーをグッとおさえる ...