世界的なフィットネスブームによって、日本でも筋トレをする女子が増えています。
私もその中の一人で、努力したら努力した分だけ理想の体型になれるのが嬉しくて筋トレを続けています。
そんな私ですがボディメイクを始めてから、今まではもらって嬉しかったお菓子が嬉しくなくなってしまうなど、好きなものに変化がありました。
筋トレ女子はちょっと変わったこだわりを持っている場合が多いので、もしあなたが筋トレ好きな女性にプレゼントをしたいと思った時は少し変わったものをプレゼントしてあげてください。
この記事では筋トレ女子の私が選ぶ筋トレ女子がもらって嬉しいプレゼントを6つご紹介します。
この記事を読むと分かること
- 筋トレ女子がもらって嬉しいプレゼント
- 王道のプレゼントやちょっと面白いプレゼント
プロテインバー
お菓子が大好き！でもダイエットやボディメイク中でお菓子を食べれないって方にプレゼントしたいのがプロテインバーです。
プロテインバーって聞くとあまり美味しくなさそうですが、最近のプロテインバーは味がかなり改善されてきて、普通のお菓子と遜色ないものも多いです。
私が実際に食べてみて美味しいと思ったプロテインバーは、次の3つです。（クリックするとレビュー記事に飛びます）
この中でも特に美味しかったのはライザップのダイエットサポートバーです。
ボディメイクで有名なライザップから発売されているので、みんなが知っている安心感があります。そしてこの中で最も低カロリーなプロテインバーなので、カロリーを気にする女性に最適です。
可愛いプロテイン
筋トレ女子なら欠かさず飲んでいるプロテインをプレゼントするのも良いでしょう。
ボディメイクには体重の1.5～2倍gもタンパク質を摂取しないといけないと言われています。そのため筋トレ女子は毎日必死にプロテインを飲んでいるので、美味しくて可愛いプロテインをプレゼントすれば、きっと辛いプロテイン生活も苦じゃなくなります。
私のおすすめはミルキーのプロテインです。
甘くて美味しいし、なんといってもパッケージが可愛すぎてテンション上がります。
可愛いシェーカー
筋トレしている人が必ずといっていいほど飲むプロテインですが、これは女性も例外ではありません。
私もプロテインを飲んでいるのですが、よく売られているザバスのプロテインシェーカーだとなかなかテンションが上がりませんでした。そんなときに夫SASAMIにプレゼントしてもらったのが、ブレンダ―ボトルでした。
ピンクのブレンダ―ボトルは女の子にピッタリのシェイカーでとても気に入っています。
プロテインを飲むときやトレーニング中に飲むドリンクなどに使用してます。
カラーバリエーションも豊富なので、プレゼントしたい相手に似合う色を探すのも楽しいかもしれませんね。
フォームローラー
最近流行のフォームローラーもプレゼントにイチオシの商品です。
フォームローラーは筋膜と呼ばれる筋肉を覆っている膜を剥がす（筋膜リリース）アイテムです。鶏肉を触ったことがある方ならわかると思いますが、お肉の周りに付着している薄くて透明な膜が筋膜です。
筋膜リリースを行うと筋肉に柔軟性が戻り、コリやケガの防止に繋がります。
そして私が最も効果を感じたのが「脚痩せ」です！
このフォームローラーの上に太ももの前側をのせて、ごりごり動かすことで、血行が良くなります。血行が良くなると溜まっていた老廃物や脂肪が排出されて、脚痩せ効果を発揮してくれます。
私はトレーニングチューブを使用したスクワットとフォームローラーによる筋膜リリースでセルライトだらけだった脚とおさらばすることができました。
ボディメイクをしたばかりで、脚が太いと悩んでいる方にぜひプレゼントしてあげたい商品です。
トレーニングチューブ
トレーニングチューブといっても2種類ありますが、一本になっているものではなく、上記写真のような輪っかになっているタイプがおすすめです。
私もそうですが、女性トレーニーの多くは、丸いお尻を目指してトレーニングに励んでいます。
このトレーニングチューブがあれば、自宅で簡単に強度の高いお尻トレーニングができます。
使い方も簡単でチューブを太ももに通して、スクワットをするだけです。
かさばらないので、長期の旅行や出張にも携帯していけるのでとっても便利です。
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家でできる女性のお尻トレーニング！チューブで作る”まるいお尻”
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高機能体組成計
日頃からトレーニングをする人は、トレーニングの成果を確認したくなるものです。
トレーニングで扱う重量や身体の変化などがトレーニングの成果として挙げられます。しかし身体の変化は見た目だけでは実感しにくいことが多いです。そんなときに役に立ってくれるのが「筋肉量・体脂肪のわかる体組成計」です。
体組成計に乗るだけで測定するタイプは上半身の測定精度が悪いので、脚と手の両方から測定するタイプのものを選ぶと良いでしょう。
加えて部位別に筋肉量や体脂肪が分かる製品であれば間違いないです。
こちらが一般向けのハイグレード体組成計です。
これをプレゼントされたら、毎日体組成計に乗りたくなってしまいます。
ボディメイクしている女性に最適な体組成計です。
安価に手に入るものがこちら。少し古い製品なのでスマホと連携していませんが、機能が充実しています。
まとめ
筋トレ女子がもらって嬉しいプレゼントを６つ紹介しました。
今回のお話しした内容をまとめると次のようになります。
筋トレ女子がもらって嬉しいプレゼント
- プロテインバー
- 可愛いプロテイン
- 可愛いシェーカー
- フォームローラー
- トレーニングチューブ
- 高機能体組成計
男女問わずもらって嬉しいプレゼントを価格別で紹介した記事もあるので、ぜひ読んでみて下さい。
それではまた！
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